Požiadať
o pomoc
nie je
detinské

Ak potrebujete pomoc, nebojte sa vyhľadať pomoc, alebo sa obráťte na odborníka.

Pozrite si, ako vyzerá cesta za lepším psychickým zdravím v príbehoch.

Pozrieť video

5 PRÍBEHOV. 5 TÉM.
JEDEN SPOLOČNÝ CIEĽ – NÁVRAT DO ŽIVOTA.

Pozrite si videá, ktoré napísali reálny ľudia s duševným ochorením.

Janka

Zistite, ako môže roky prehliadaná odlišnosť v detstve vyústiť až do krízových stavov v dospelosti a prečítajte si celý príbeh o ceste k zotaveniu.

Celý príbeh

Marek

Spoznajte otvorený pohľad na to, ako sa vyrovnať s nečakanou diagnózou v mladom veku, a prečítajte si celý príbeh o budovaní stabilného života.

Celý príbeh

Tomáš

Odkryte osobné svedectvo o boji s depresiou či sebapoškodzovaním a prečítajte si celý príbeh o nádeji, ktorú prináša bezpečné prostredie denného stacionára.

Celý príbeh

Katka

Sledujte, čo sa deje pri dlhodobom potláčaní vlastných potrieb, a prečítajte si celý príbeh o tom, ako dokáže psychoterapia vrátiť človeka späť k sebe.

Celý príbeh

Miška

Nahliadnite do skúsenosti s priebehom ťažkej psychotickej epizódy a prečítajte si celý príbeh o kľúčovom význame dodržiavania liečby pre získanie dlhodobej stability.

Celý príbeh

Kampaň podporili známe tváre.

Partnermi projektu sú Zuzka Mračková, Nikoleta Vujisić a Dominika Bánszka.

Ich príbehy nájdete na ich instagramových profiloch.

STAROSTLIVOSŤ O DUŠEVNÉ ZDRAVIE JE POTREBNÁ KAŽDÝ DEŇ

Pripravili sme pre Vás niekoľko článkov, ktoré Vám pomôžu zorientovať sa v témach spojených s duševným zdravým a vyhľadaním pomoci.


CESTA K POMOCI

Praktické informácie o prvom kontakte s odborníkom, priebehu vyšetrenia a možnostiach liečby duševných ťažkostí.


SPRIEVODCA DUŠEVNÝM ZDRAVÍM

Získajte informácie o duševných ochoreniach, naučte sa rozpoznávať ich príznaky a objavte možnosti pomoci pre seba alebo svojich blízkych.

POMOC EXISTUJE.
NEZOSTÁVAJTE V TOM OSAMOTE.

Ak prežívate náročné obdobie alebo máte myšlienky, ktoré vás znepokojujú, obráťte sa na niekoho, komu dôverujete, alebo na odborníkov a odborníčky.

Krízová linka pomoci IPčko

telefón: 0800 500 333
chat a e-mail: www.ipcko.sk • poradna@ipcko.sk

nonstop • anonymne • bezplatne

Hovoriť o pocitoch je v poriadku

Prvé online sedenie s odborníkom na duševné zdravie o 15 € výhodnejšie

Kód KRKA15 zadajte pri rezervácii sedenia na ksebe.sk. Zľava 15€ platí na prvé sedenie.

Nájsť odborníka

Miesto kde nájdeš odbornú pomoc

www.ksebe.sk

online • osobne • odborne

Upozornenie: Všetky odborné články na tomto webe napísali reálni lekári a odborníci. Príbehy a skúsenosti pochádzajú od skutočných pacientov, no z dôvodu zachovania ich anonymity boli všetky mená zmenené. Použité obrázky a videá sú výlučne ilustračné, nezobrazujú reálnych pacientov a boli vytvorené pomocou umelej inteligencie (AI).